Hudson County Community College ofrece sesiones en línea para el bienestar holístico y el crecimiento profesional

“Introducción al Bienestar Holístico” ofrece una descripción general de las terapias que incluyen la medicina mente-cuerpo, la medicina nutricional y la medicina china y ayurvédica. Los estudiantes aprenderán la función de cada terapia y podrán construir un plan de bienestar personal. sábados, 18 de julio - 8 de agosto, de 1:2 a 30:XNUMX horas; $XNUMX

“Tú y tu energía” explora las prácticas de las terapias energéticas holísticas orientales y occidentales, desde las medicinas tradicionales chinas y ayurvédicas hasta los enfoques visuales y naturales. domingos, 19 de julio - 9 de agosto, de 1:2 a 30:30; $XNUMX

“Habilidades de comunicación interpersonal: el camino hacia el autoempoderamiento” explora la importancia de desarrollar habilidades de comunicación oral y escrita y habilidades de comunicación y escucha asertivas. Lunes, 20 de julio – 3 de agosto, 6 – 8 pm; $99

“Resiliencia: Navegando con éxito las olas del cambio” enseña a los participantes cómo identificar conceptos de cambio de manera concreta y brinda herramientas para desarrollar resiliencia para manejar los desafíos diarios en la cultura empresarial actual. lunes, 22 de julio – 5 de agosto; y del 17 al 31 de agosto; 6:8 a 65:XNUMX horas; $XNUMX.

“Autodescubrimiento y Crecimiento Personal” ayudará a los participantes a aprender a practicar la calma frente a la adversidad, identificar fortalezas y convertir las debilidades en beneficios. viernes, 24 de julio – 7 de agosto, 6 – 8 pm; $45

“Poder vs. Percepción: Diez características del autoempoderamiento para buscadores de empleo” identifica los rasgos para navegar la transición laboral de manera efectiva en el mercado actual y proporciona una descripción general de los comportamientos que debe dominar un buscador de trabajo eficaz. miércoles, del 12 al 26 de agosto, de 6 a 8 p. m.; $65.

“Habilidades de escritura profesional: autoempoderamiento a través de la palabra escrita” está diseñado para ayudar a los participantes a convertirse en comunicadores efectivos en el mundo de los negocios mediante el uso de las habilidades interpersonales identificadas en las "Diez características críticas del autoempoderamiento". jueves, del 6 al 20 de agosto, de 6 a 8 p. m.; $99

La inscripción para todas las clases de cuidado personal de verano de HCCC se puede completar en https://www.hccc.edu/programs-courses/continuing-education/programs/events/index.html.