El Colegio Comunitario del Condado de Hudson Ofrece una Sesión Gratuita de 'El Arte del Yoga' a la Hora del Almuerzo el 23 de Octubre

22 de octubre de 2019, Jersey City, NJ – El Departamento de Asuntos Culturales de Hudson County Community College (HCCC) invita a los miembros de la comunidad a unirse al instructor de yoga certificado Jamie Wilson-Murray, el creador de Mindful Play Yoga, para una sesión de yoga gratuita de 50 minutos. El evento tendrá lugar el miércoles 23 de octubre de 2019 a las 12 del mediodía en el atrio de la galería Dineen Hull en el sexto piso de la biblioteca Gabert de la universidad, 71 Sip Avenue en Jersey City, justo al otro lado del Journal Square PATH Transportation Center.

Los beneficios del yoga son transformadores, y la Sra. Wilson-Murray es aclamada por proporcionar los fundamentos del yoga que ayudan a los participantes a sentirse conectados a tierra, equilibrados y flexibles, mientras aprenden y comprenden la atención plena. Estableció Mindful Play Yoga para sacar el niño en niños, adultos y cuidadores, y permitirles ver lo mejor en todos.

Michelle Vitale, directora del Departamento de Asuntos Culturales del HCCC, dijo que el lugar donde se llevará a cabo la sesión “El arte del yoga” es el sitio de la nueva exposición “Solo”, que muestra el trabajo de la artista Roberta Melzl, de Maplewood. “El objetivo de esta sesión es promover el bienestar en la vida cotidiana y, al mismo tiempo, fomentar la apreciación del trabajo de los artistas de la zona”, afirmó.

Las reservas para el “Arte del Yoga” se pueden hacer en https://www.eventbrite.com/e/art-of-yoga-tickets-68194833583. La Sra. Vitale recomienda que los participantes traigan sus propias colchonetas de yoga, ya que solo habrá un número limitado disponible. Se debe mostrar una identificación con foto al ingresar a la Biblioteca Gabert de HCCC.